江湖傳言工程師必備三單，單身、單眼，還有單車。當你好不容易脫單，卻又不想脱另外兩個單？

這裡是我整理出的四⼤技巧，完全告解⾃⼰⾝為⼯程師的眷屬，如何從⼀開始討厭騎腳踏⾞，⼀步步陷入騎⾞的奧妙美好，現在正物⾊更適合女⽣的新⾞中！（誤）。

從騎⾞去八⾥、到騎⾞去巴黎，相信總有⼀天，有志者都能連袂成為逍遙⼤漠的神單俠侶！

相信經歷漫長⼈⽣的三單騎⼠們，個個⾞齡⼗年起跳，體⼒過⼈不懷疑。但看看你⾝邊嬌⼩可愛的女孩兒，我們就是長久以來被要求要乖乖的、不要亂跑不要曬⿊，體⼒值⼀開始當然沒有點滿。

儘管近年女性運動健⾝的風氣興起，但初始階段「千萬不要逼她」，以⼗公⾥內的半⽇遊、沿途安排定點休息，有的吃喝補充體⼒的咖啡店是優選，整個⾏程的⽬的就是要開⼼！

累了就休息，⽬的地沒騎到沒關係，重點是讓對⽅不要排斥騎單⾞。再講⼀次，不要逼她！

當你們逐漸有了經驗值，河濱車道、附近景點都玩透了，相信也蠢蠢欲動，想去更遠更好玩的地方。開始騎長程時，騎行與休息的間隔，就可以視身體狀態調整。

像我還是小弱弱時，連續騎車一小時沒有休息、吃點碳水化合物，就會開始變臉。 你也可以將一小時（或連續上坡3公里）當基準，時間/距離到了，請準時體貼的靠邊找點休息，記得從你的車包中，掏出預先準備好的香蕉飯糰巧克力，伺候旅伴休息擦汗喝點水。

嗯？誰的車包？當然你的車包。用你的體力與經驗，支應還不適應長途騎行的旅伴，慢慢訓練，再逐步調整雙方的狀態，互相協調幫助，才能長久。

第一次騎北宜山路時，我還不擅長切換變速系統，上坡傻傻的將前後輪同時變速，又不小心倒踩，下場當然就是落鏈。急忙呼叫隊友回頭幫忙，那時剛好接近坪林公路的公用廁所，在柵欄邊放倒車、他即刻開修，我在一邊遞工具茶水，修好繼續上路。

能夠修理壞掉的物件，是很性感的能力，那代表著知識與實務的結合。

當你的夥伴失誤弄壞車時：首先請先安撫她「沒事兒，就當休息一下吧」，接著先檢查車子、修好，最後再解釋壞掉的原因，避免再次發生，依序完成以上幾個動作，相信你會得到一對愛心眼睛。

請先不要立刻講道理，「你是不是ＯＯ，所以ＸＸ，吼現在我們要ＹＹ，才能ＺＺ了啦」，你可能沒有下次修車耍性感得愛心的機會喔。

單騎有「萬里任我行」的自由愜意，有伴的人像風箏，再遠的地方也有牽掛與安心。

一起到更遠的地方、一起看遍沿途風光，騎單車不像其他的交通工具，你們各自獨立、挑戰著自己的身體與意志力，但分享了相同的風景與目的地。 不論是每個月一起擬定下個目的地、一起訓練、一起研究合適的自行車訓練飲食，或是路程上的奇遇，都是未來的珍貴記憶。有儀式、有回憶，讓每一天與其他天不同，讓你與其他人不同，人人都可以是神單俠侶！